Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Makanan dan Minuman Alami

Kali ini saya akan membahas tentang cara mengecilkan perut buncit dengan makanan dan minuman alami dan tentunya dapat dilakukan di rumah dengan mudah, bahan yang akan kita pergunakan adalah bahan bahan herbal yang banyak di dapat. Perut buncit dapat terjadi kepada siapa saja yang mungkin kurang menjaga pola makan jadi bukan hanya kepada ibu yang sudah melahirkan saja, bagi laki laki pun bisa saja mengalami perut buncit.

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Cara mengecilkan perut buncit sebenarnya bisa di lakukan dengan mudah hanya dengan menjaga pola makan, namun di jaman sekarang yang begitu banyak sekali makanan cepat saji dan makanan yang banyak mengandung pengawet secara tidak sadar kita pun sering sekali mengkonsumsinya sehingga mempersulit dalam proses mengecilkan perut.

Olahraga secara teraturpun menjadi cara yang baik dalam mengecilkan perut buncit, dan banyak sekali cara olahraga yang sangat mudah dan bisa di lakukan di rumah untuk mengecilkan perut jika anda ingin mengetahuinya olahraga apa saja yang dapat mengecilkan perut dengan cepat silahkan baca artikel saya tentang cara mudah mengecilkan perut.

Dan sebelum membahas tentang cara mengecilkan perut dengan makanan dan minuman alami, anda juga harus mengetahui kegiatan atau cara lain dalam proses mengecilkan perut, karena cara ini tidak akan cepat mendapatkan hasil dengan signifikan jika anda tidak mengetahui pola hidup sehat pada saat mengecilkan perut. tidak kalah pentingnya dengan olahraga. bagi anda yang ingin mengetahuinya anda bisa baca artikel saya tentang cara mengecilkan perut tanpa olah raga, ya disana di bahas tentang cara mengecilkan perut tanpa olahraga jika anda tidak mempunyai banyak waktu untuk berolahraga, namun jika ketiga cara ini di gabungkan dan dikerjakan secara bersama maka akan cepat mendapatkan hasil baik.

Yups, saya rasa cukup anda sudah mengetahui cara olahraga dan pola hidup yang dapat membantu anda dalam mengecilkan perut, sekarang saatnya anda tau cara mengecilkan perut buncit dengan makanan dan minuman alami... toneng ...toneng.... :)

Cara Mengecilkan Perut Dengan Cara Tradisional

1. Mengkonsumsi Kunyit Asam

Jika di tempat anda ada tukang jamu yang sering berkeliling jualan jangan ragu untuk memesan jamu kunyit asam, karena minuman jamu ini bisa membantu anda dalam mengecilkan perut, dan bagi anda para pria jangan malu yah membeli jamu dan mengantri di antara kerumunan ibu ibu pada saat membeli jamu, tetap semangat demi perut yang seksi seperti artis ya ... semangattt...

Namun jika di tempat anda tidak ada yang berjualan jamu keliling dan males keluar untuk membeli jamu kunyit asam, ini ada cara membuat jamu kunyit asam yang dapat anda lakukan di rumah.

Bahan Bahan :

• 1/2kg kunyit
• 1/4kg gula jawa
• 1/2kg asam jawa
• 2 liter air putih

Cara pembuatan :

• Parut kunyit dan peras airnya, ambil airnya ya dan hanya sekali perasan saja.
• Campur perasan kunyit dengan asam jawa dan air yang sudah di sediakan
• Godok campuran tersebut dengan api sedang dan biarkan hingga mendidih

Kini jamu siap untuk di minum, enaknya sih jika di minum anget anget apalagi di saat musim dingin seperti ini, selain bisa menghangatkan tubuh, jamu ini pun berkhasiat dalam mengecilkan perut, jadi dua manfaat di dapat dengan satu cara, jadi kenapa tidak untuk rutin mengkonsumsi dan membuatnya.

2. Minum Teh Hijau

nah bagi anda penggemar tea, ini adalah yang dapat anda lakukan di rumah. minum teh di keluarga saya sendiri hal wajib di lakukan pada weekand, selain kita bisa mempererat hubungan keluarga, kita pun secara tidak langsung melakukan cara sehat namun jangan di ikuti dengan makan makanan yang banyak mengandung gula dan lemak ya. Teh hijau disini sangat bermanfaat jika anda meminumnya tanpa gula berlebih cukup dengan satu sendok teh saja percangkir.

Selain dapat membantu anda dalam mengecilkan perut, tea adalah minuman sehat kaya akan khasiat, jadi usahakan setiap hari mengkonsumsinya ya.! Agar badan anda terasa lebih segar dan bersemangat, apalagi jika di konsumsi di pagi hari sebelum anda beraktifitas.

3. Perbanyak Mengkonsumsi Buah

Anda suka ngemil .? apalagi pada saat nonton TV. sekarang ada cara sehat loh untuk menjadikan kebiasaan ngemil anda lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jika anda ingin mengemil makanan usahakan ganti dengan buah, cara seperti ini dapat membuat perut anda lebih ramping.

Berikut adalah beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan makanan dan minuman alami, untuk kalian yang masih sangat jarang melakukan cara di atas alangkah baiknya jika mulai dari sekarang anda melakukannya. agar tubuh anda semakin sehat dan tentunya ideal.