Pembengkakan gusi adalah masalah umum. Jaringan tebal, berserat dan penuh dengan pembuluh darah adalah yang membentuk gusi. Oleh karena itu, ketika ada pembengkakan, gusi dapat menonjol dan akan berubah warna menjadi merah tua bukan tampak pink warna normal gusi.
Cara Mengatasi Gusi Bengkak Dengan Cepat |
Pembengkakan gigi dapat menyebabkan gusi menjadi teriritasi, sensitif dan bahkan sangat menyakitkan. Gusi juga dapat lebih mudah berdarah saat anda menyikat atau flossing gigi. Pembengkakan gusi dapat disebabkan oleh sejumlah masalah, seperti radang gusi, infeksi, kekurangan gizi atau kehamilan.
Penyebab umum lainnya adalah gigi palsu kurang pas atau peralatan gigi lainnya, merokok berlebihan atau penggunaan produk tembakau lainnya, kepekaan terhadap pasta gigi atau obat kumur, cedera atau menyikat yang salah atau teknik flossing. Anda dapat menenangkan rasa sakit dan pembengkakan gusi dengan rajin menjaga kebersihan mulut dan pengobatan yang tepat. Namun, jika Anda memiliki gusi bengkak dan tidak ada pembaikan selama lebih dari dua minggu, segera anda hubungi dokter gigi Anda.
Berikut adalah Cara Mengatasi Gusi Bengkak Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah
1. Kompres Dengan Air Hangat Atau Air Dingin
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Kompres |
Kompres dengan air hangat atau air dingin dapat memberikan bantuan cepat untuk menetralisir rasa sakit akibat gusi bengkak karena dengan kompres air dingin atau air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat pembengkakan. Anda hanya perlu mengkompres pipi bagian luar saja jangan langsung pada gusi yang bengkak.
- Rendam kain bersih dengan air hangat kemudian peras.
- Tempelkan kain yang telah di rendam pada wajah Anda selama 5 menit.
- Berikutnya, bungkus es batu dengan plastik kemudian balut dengan handuk tipis tempelkan pada pipi Anda sampai area pipi sedikit mati rasa.
- Ulangi cara ini 2 atau 3 kali lebih.
- Gunakan cara ini sesuai kebutuhan.
2. Air Garam
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Air Garam |
Garam adalah obat lain yang efektif untuk gusi bengkak. Menghambat pertumbuhan bakteri di mulut dan mencegah infeksi yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan mulut.
- Setelah menyikat gigi dengan sikat gigi, gosok dengan halus gusi Anda dengan garam selama beberapa detik. Bilas dengan air hangat. Lakukan ini sekali sehari. Setelah gusi Anda sehat lagi, lakukan cara ini 3 kali seminggu untuk mencegah pembengkakan kembali kambuh.
- Pilihan lain adalah dengan menambahkan ½ sampai 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan menggunakannya obat kumur untuk mulut Anda lakukan dua kali sehari sampai bengkak mereda.
3. Hidrogen Peroksida
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Hidrogen Peroksida |
Hidrogen peroksida juga dapat membantu mengurangi peradangan gusi dan sakit akibat gusi bengkak. Hidrogen peroksida bahkan bisa membantu membunuh kuman dan melawan masalah mulut lainnya. Untuk kesehatan mulut, gunakan 3 persen larutan hidrogen peroksida saja.
- Campur dari 3 persen larutan hidrogen peroksida dan air. Kumurkan sekitar gusi dan gigi selama 30 detik. Bilas dengan air hangat.
- Campurkan 1 sendok teh baking soda dengan hidrogen peroksida secukupnya untuk membuat pasta. Gosokkan pasta ini pada gusi Anda, tunggu 1 menit dan kemudian bilas mulut Anda dengan air.
- Gunakan salah satu dari perawatan di atas ini 2 atau 3 kali dalam seminggu.
Catatan: Pastikan Anda tidak menelan hidrogen peroksida.
4. Kunyit
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Kunyit |
Kunyit juga merupakan obat yang baik untuk gusi bengkak. Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan peradangan. Selain itu, mencegah penyebaran bakteri yang menyebabkan beberapa masalah mulut.
- Mix ¼ sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta ini pada gusi dengan jari yang sudah anda bersihkan.
- Biarkan selama 5 menit, kemudian pijat dengan lembut selama 1 menit.
- Bilas mulut Anda dengan air hangat.
- Ulangi dua kali sehari selama 1 sampai 2 minggu.
5. Ampas Teh Celup
Cara mengobati Gusi Bengkak Dengan Ampas Teh |
Ampas teh celup memiliki tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi. Selain itu, sifat antioksidan dapat meningkatkan kesehatan mulut dengan baik.
- Seduh teh celup dalam air mendidih selama 2-3 menit.
- Keluarkan dan biarkan dingin pada suhu ruangan.
- tempelkan kantong teh celup pada daerah yang bengkak selama 10 sampai 15 menit.
- Bilas mulut Anda dengan larutan air garam yang hangat.
- Ulangi satu kali sehari selama beberapa hari.
6. Aloe Vera
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Lidah Buaya |
Obat lain yang efektif untuk mengobati bengkak dan pendarahan gusi adalah lidah buaya. Tanaman ini memiliki anti inflamasi serta sifat antibakteri yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab plak di mulut dan menenangkan gusi yang meradang.
- Belah lidah buaya dan ambil daging atau jelnya.
- Gosokan atau oleskan pada bagian gusi yang mengalami pembengkakan.
- Pijat secara lembut selama 1 sampai 2 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi beberapa kali sehari sampai ada perbaikan kondisi pada gusi Anda.
7. Ekstrak Minyak Pohon Teh
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Minyak Pohon Teh |
Minyak pohon teh mengandung sifat antibiotik dan anti inflamasi yang dapat memberikan bantuan dengan cepat untuk gusi yang teriritasi dan meradang.
- Campur beberapa tetes minyak pohon teh dalam segelas air hangat. Gunakan sebagai obat kumur dua kali sehari.
- Sikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung minyak pohon teh sebagai bahan utama untuk meringankan ketidaknyamanan akibat gusi bengkak.
- Ikuti cara pengobatan ini setiap hari sampai gusi Anda terlihat sehat kembali.
Catatan: Pastikan untuk tidak menelan minyak pohon teh. Karena dapat menyebabkan masalah perut.
8. Minyak Wijen
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Minyak Wijen |
Apakah itu gusi meradang atau masalah gigi lainnya, minyak wijen adalah cara yang baik untuk mencegah masalah kesehatan mulut. Cara yang dilakukan Ayurvedic kuno ini membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dalam mulut yang menyebabkan infeksi. Bahkan mencegah pembentukan plak dan menguatkan gusi.
- Masukan 1 sendok makan minyak wijen di mulut Anda.
- kumur minyak di sekitar mulut Anda selama 15 sampai 20 menit.
- Ludahkan minyak, lalu bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
- Setelah itu, sikat gigi anda.
- Lakukan setiap hari di pagi hari sebelum menyikat gigi.
Catatan: Jangan menelan minyak yang setelah di kumurkan.
9. Vitamin D
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Makanan Vitamin D |
Jika Anda sering memiliki gusi bengkak, meningkatkan asupan vitamin D baik sekali untuk meringankan masalah gusi bengkak anda. Vitamin D memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan mencegah pembengkakan itu kembali terjadi.Vitamin D juga membantu tubuh agar dapat memanfaatkan kalsium secara penuh dari makanan diet Anda, sehingga meningkatkan kesehatan periodontal dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
- Cara mudah yang dapat membantu tubuh Anda menambah vitamin D dengan menjemur diri Anda pada sinar matahari pagi selama 10 menit setiap hari.
- Makan makanan yang kaya vitamin D seperti salmon, telur, biji bunga matahari dan minyak ikan.
- Anda dapat memilih untuk mengkonsumsi suplemen, setelah konsultasi dengan dokter.
10. Nutrisi Tepat
Cara Mengobati Gusi Bengkak Dengan Nutrisi Tepat |
Nutrisi yang tepat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan gusi dan gigi. Pastikan Anda mendapatkan kalsium, vitamin C dan asam folat yang cukup dari makanan yang anda konsumsi untuk mencegah gusi bengkak. Kekurangan dari setiap nutrisi ini dapat menyebabkan peradangan pada gusi.
- Makan makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, stroberi, kiwi, nanas, paprika, brokoli, kubis Brussel, melon dan yang lainnya.
- Makan makanan yang kaya kalsium, seperti susu, sarden, tofu, ikan salmon, susu kedelai, sereal dan collard hijau.
- Makan makanan dengan kadar tinggi asam folat, seperti brokoli, asparagus, kacang polong, kacang-kacangan, lentil dan alpukat.
Jika diperlukan, Anda dapat mengkonsumsi suplemen, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Tips Tambahan
- Sikat dan bersihkan seluruh bagian mulut secara teratur, terutama setelah makan.
- Hindari menyikat terlalu kasar karena dapat mengiritasi gusi Anda.
- Mengganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan dan menggunakan sikat gigi yang berbulu lembut.
- Hindari makanan dan minuman yang sangat panas atau sangat dingin.
- Hindari produk tembakau dan alkohol karena dapat memperburuk pembengkakan.
- Minum banyak air sepanjang hari untuk merangsang produksi air liur, yang secara alami aka membantu membunuh bakteri.
- Mengurangi stres karena dapat memperburuk kondisi Anda.
- Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya setiap enam bulan sekali untuk pemeriksaan.
0 komentar:
Post a Comment