Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Cepat

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Cepat

Kadang-kadang makanan dingin, panas, manis atau asam dapat memicu nyeri tajam yang tiba-tiba jauh ke tunas dalam ujung saraf gigi Anda. Rasa yang tidak nyaman ini dikenal sebagai gigi sensitif.

Akar gigi mengandung ribuan tubulus kecil (saluran) yang mengarah ke pulpa atau pusat saraf gigi ini. Panas, dingin atau manis dapat melakukan rangsangan  yang berjalan melalui tubulus untuk mencapai saraf gigi Anda ketika dentin Anda (penutup pada akar gigi yang) menjadi terbuka karena surutya jaringan gusi. Sensitifitas gigi dapat disebabkan oleh kerusakan gigi (gigi berlubang), gigi retak, penyakit gusi, enamel gigi aus dan akar gigi yang terbuka.

Penuaan, menggunakan produk untuk gigi yang salah dan banyak mengkonsumsi makanan asam juga dapat berkontribusi untuk terjadinya masalah gigi sensitif. Untungnya gigi sensitif masih bisa diobati, apapun penyebabnya. Ada beberapa solusi yang dapat Anda coba di rumah untuk membantu dan mengurangi rasa sakit akibat gigi sensitif.

Berikut adalah 10 cara yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengatasi gigi sensitif dengan cepat.

1. Virgin coconut oil

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Minyak Kelapa Murni

Virgin coconut oil dapat membantu mengurangi jumlah bakteri Streptococcus mutans di mulut Anda dan mengurangi sensitifitas gigi. Virgin coconut oil menjadi antibakteri alami, dan juga dapat membantu mengurangi plak di gigi Anda. Bahkan, Virgin coconut oil juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut dan mencegah masalah seperti sakit gigi, bau mulut, dan penyakit gusi.

• Masukan 1 sendok makan virgin coconut oil  ke dalam mulut Anda.
• Kumurkan selama 20 menit.
• Ludahkan minyak dan bilas mulut Anda dengan air hangat.
• Setelah membilas, sikat gigi Anda seperti biasa.
• Lakukan setiap hari ini di pagi hari sebelum makan atau sebelum menyikat gigi.

Anda juga dapat mengganti virgin coconut oil dengan minyak wijen.

Catatan: Jangan menelan minyak yang di pakai untuk berkumur, karena mengandung bakteri berbahaya dari mulut Anda.

2. Air Garam

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Air Garam

Air garam juga dapat membantu mengurangi gigi sensitif dengan cepat. Air garam meningkatkan keseimbangan pH mulut, sehingga menciptakan kondisi kelembaban di sekeliling mulut yang baik sehingga bakteri berbahaya tidak bisa bertahan hidup di dalam mulut anda. Cara ini dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi serta membantu mengobati luka gusi dan efek samping dari perawatan gigi dengan bahan kimia.

• Campur ½ sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat
• Bilas mulut Anda dengan larutan garam air ini.
• Jika ketika anda berkumur dengan air garam ini merasakan, cobalah untuk menahan rasa sakit tersebut selama beberapa menit
• Ludahkan air garam dan bilas mulut Anda dengan air biasa.
• Ulangi dua kali sehari sampai Anda mendapatkan hasil yang memuaskan.

3. Cengkeh atau Minyak Cengkeh

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Minyak Cengkeh

Cengkeh telah banyak digunakan dalam dunia kedokteran terutama untuk kesehatan gigi yang berguna sebagai anti-inflamasi, anestesi dan antibakteri cengkeh dan minyak cengkeh juga dapat membantu anda mengurangi rasa sakit gigi dan melawan infeksi di dalam mulut.

Sebuah studi pada tahun 2013 yang diterbitkan dalam Journal of Avicenna Phytomedicine menemukan bahwa ekstrak air cengkeh memiliki efek analgesik sehingga dapat bermanfaat untuk mengurangi nyeri akibat gigi yang sensitif dan sakit gigi.

Gunakan salah satu cara pengobatan dengan memanfaatkan cengkeh berikut dua kali sehari selama beberapa hari:

• Menghaluskan 2 biji cengkeh, campurkan sedikit minyak zaitun dan tempelkan campuran tersebut pada gigi Anda diamkan selama 30 menit.
• Oleskan bola kapas dalam minyak cengkeh dan letakkan langsung pada gigi Anda selama 20 sampai 30 menit.
• Campur 5 atau 6 tetes minyak cengkeh dalam ½ gelas air hangat. Bilas mulut Anda dengan air larutan minyak cengkeh ini.

4. Daun Jambu

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Daun Jambu Biji

Banyak pakar medis yang merekomendasikan menggunakan daun jambu biji untuk sakit gigi. Bila Anda menderita nyeri karena gigi sensitif, cobalah cara kuno ini yang dapat membantu anda menghilangkan rasa nyeri tersebut.

Menurut penelitian pada tahun 2012 yang diterbitkan dalam International Journal of Pharma dan Bio Sciences, daun jambu biji mengandung flavonoid, seperti quercetin, Keampferol, anti inflamasi, dan analgesik  yang berguna untuk menghilangkan radikal bebas. Dengan demikian, daun jambu biji dapat anda mamfaatkan untuk membantu meringankan gigi sensitif dan sakit gigi.

Gunakan salah satu dari cara berikut sebanyak 2 atau 3 kali sehari:

• Mengunyah 1 atau 2 lembar oucuk daun jambu biji segar selama beberapa menit dan kemudian meludahkannya.
• Masukan 4-5 daun jambu biji dalam 1 cangkir air dan didihkan selama 5 menit. Biarkan agak dingin, kemudian tambahkan garam dan gunakan untuk berkumur.

5. Bawang putih

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Bawang Putih

Bawang putih juga membantu mengurangi sakit akibat gigi sensitif. Hal ini disebabkan karena tingginya allicin yang dapat dijadikan antibakteri yang sangat kuat.

bawang putih dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat gigi sensitif serta infeksi gusi. Dengan bawang putih juga dapat membantu membunuh kuman yang menyebabkan infeksi mulut dan gigi berlubang.

• Membuat pasta dengan mencampurkan 1 siung bawang putih yang sudah di haluskan dengan 2 atau 3 tetes air dan garam. Oleskan langsung pada gigi diamkan beberapa menit sebelum anda membilasnya dengan air garam hangat. Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari.
• Atau, potong satu siung bawang putih menjadi dua bagian kemudian gosokan selama sepuluh sampai dua pukuh menit bagian dalam bawang putih ke gigi yang sensitif dan bilas degan ait hangat. Ulangi 2 atau 3 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit akibat gigi sensitif.

6. Bawang Merah

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Bawang Merah

Bawang merah mengandung flavonoid quercetin, yang memiliki sifat anti inflamasi. Hal ini dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh gigi yang sensitif. Juga, sifat antimikroba dari bawang merah dapat membantu membunuh bakteri berbahaya dalam mulut yang menyebabkan infeksi mulut.

• Potong bawang hingga ukurannya cocok jika di masukan ke dalam mulut anda.
• Tempelkan potong kecil bawang pada gigi yang sensitif.
• Diamkan selama 5 sampai 10 menit.
• Bilas mulut Anda dengan air garam untuk mencegah napas yang bau bawang.
• Ulangi 2 atau 3 kali sehari selama beberapa hari.

7. Oregano Oil

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Oregano Oil

Oregano oil atau minyak selasih dapat di gunakan untuk menghilangkan gigi sensitif, minyak oregano sangat efektif karena sifat antioksidan, antibakteri, dan anti inflamasi.

• Masukan 2 atau 3 tetes minyak oregano di jari Anda jangan lupa untuk membersihkan terlebih dahulu jari anda oleskan dengan lembut pada gigi yang sensitif. Diamkan selama 10 sampai 15 menit sebelum membilas mulut Anda dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari.
• Atau, campuran 4 sampai 5 tetes minyak oregano ke ¼ cangkir air hangat. Menggunakan jadikan sebagai obat kumur, lakukan 2 atau 3 kali dalam sehari selama beberapa hari.

Artikel terkait :

• Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Bahan Alami
• Obat Alami Sakit Gigi Berlubang Terbukti Ampuh
• Cara Alami Yang Tepat Menghilangkan Karang Gigi

8. Hidrogen Peroksida

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Hidrogen Proksida

Bagi anda yang belum tau apa itu hidrogen peroksida, Hidrogen peroksida adalah cairan bening, agak lebih kental daripada air, yang merupakan oksidator kuat. Senyawa ini ditemukan oleh Louis Jacques Thenard pada tahun 1818. Untuk lebih jelasnya anda bisa membacanya di wikipedia.

Hidrogen peroksida dapat membantu memerangi sakit gigi. Karena mengandung antibakteri sehingga dapat membunuh kuman yang mengakibatkan sakit gigi dan masalah gigi lainnya. Selain itu juga hidrogen peroksida bisa membantu memutihkan gigi Anda.Untuk kesehatan mulut gunakan 3 persen larutan hidrogen peroksida saja.

• Campur 3 persen hidrogen peroksida dan air.
• Gunakan sebagai obat kumur.
• Lakukan ini 2 atau 3 kali dalam seminggu.

Catatan: Pastikan untuk meludahkan obat kumur dari hidrogen peroksida sepenuhnya.

9. Kurangi Mengkonsumsi Makanan Asam

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Mengurangi Makanan Asam

Sering konsumsi makanan dan minuman dengan kandungan asam yang tinggi dapat menghilangkan email gigi, yang dapat membuka dentin gigi. Lakukan salah satu tips berikut untuk mengurangi erosi enamel dan gigi sensitif yang disebabkan oleh makanan dan minuman yang mengandung keasaman tinggi:

• Menghindari atau membatasi makanan dan minuman yang mengandung asam tinggi
• Setelah makan dan minum makanan atau minuman yang mengandung tingkat keasaman tinggi, minum air putih yang banyak untuk menyeimbangkan kadar asam di mulut Anda.
• Hindari menggosok gigi setelah makan atau minum makanan atau minuman yang asam karena dapat merusak enamel gigi. Tunggu 30 menit, sebelum anda menggosok gigi.

10. Menjaga Kebersihan Mulut

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Dengan Menjaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut adalah cara yang terbaik untuk membantu mencegah radang, sakit gusi, gigi retak dan penumpukan plak pada permukaan akar yang menyebabkan gigi sensitif. Sangat penting untuk membersihkan gigi, mulut, gusi dan lidah secara menyeluruh dengan mengikuti cara yang tepat menyikat gigi dan teknik membersihkan mulut.

• Sikat gigi Anda dengan menggunakan sikat gigi lembut dua kali sehari. Jangan menggunakan sikat gigi berbulu keras.
• Gunakan pasta gigi desensitizing untuk membantu mengurangi sakit agibat gigi sensitif. Bahan dalam pasta gigi ini bekerja mengisi tubulus dentin pada bagian gigi yang dentinnya terbuka.
• Gunakan obat kumur fluorinated untuk mengurangi kandungan asam yang tinggi di mulut Anda yang dapat memperburuk kondisi gigi sensitif anda.
• Bersihkan sela gigi dengan benang khusus pembersih gigi dua kali dalam seminggu

Tips Tambahan

Menggesekan gigi atas dengan gigi bawah mungkin bisa menghilangkan enamel gigi sehingga dapat membuka dentin gigi. Kebiasaan seperti ini bisa terjadi pada orang dimana orang tersebut merasa stres atau dalam kondisi dengan kecemasan yang tinggi, jika anda mengalami masalah seperti ini anda harus bisa mengatur emosi anda agar tidak berlebihan, cara sederhana anda bisa mengambil nafas dalam-dalam untuk membuat anda lebih rileks. 

Selain itu menggesekan gigi atas dan gigi bawah juga terjadi pada sebagian orang dimana orang tersebut sedang dalam kondisi tidur, jika anda mengalami kondisi seperti ini alangkah baiknya jika anda menggunakan pengaman gigi sebelum anda tidur.

Batasi penggunaan produk pemutih gigi, karena bahan kimia yang dikandungnya dapat merusak enamel gigi dan membuat gigi anda menjadi sensitif.

Hindari mengkonsumsi permen, karena dapat menyebabkan enamel abrasi dan gigi sensitif.