Bau mulut, juga dikenal sebagai halitosis, adalah hal memalukan dan dapat menghiangkan semua kepercayaan diri Anda. Bau mulut dapat disebabkan beberapa alasan seperti mengkonsumsi makananyang berbau, merokok, mulut kering, kondisi medis, penyakit gusi, dan kondisi sinus. Namun, penyebab utama bau mulut adalah bakteri yang tumbuh pada bagian belakang lidah atau di antara gigi Anda.
 |
| Cara Menghilangkan Bau Mulut |
Menjaga kesehatan mulut yang baik sangat penting untuk mengendalikan bau mulut. Ini termasuk menyikat gigi secara teratur, membersihkan seluruh bagian mulut dan membersihkan lidah. Minum air dengan jumlah yang cukup setiap harinya juga penting untuk menjaga nafas kita segar dan setelah mengkonsumsi makanan berkumurlah dengan air bersih selama beberapa detik, cara ini dapat menghilangkan partikel makanan yang menempel pada gigi dan membersihkan mulut anda
Selain dengan air, Anda juga dapat menghilangkan bau mulut dengan bantuan beberapa bahan yang bisa saja ada di rumah.
Bahan Untuk Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut
1. Menghilangkan Bau Mulut Dengan Biji Wijen
 |
| Menghilangkan Bau Mulut Dengan Biji Wijen |
Biji wijen berguna sebagai penyegar mulur yang sangat baik biji wijen juga dapat mengontrol bau mulut anda, hal ini di akibatkan karena biji wijen mempunyai sifat anti bakteri sehingga dapat menghilangkan bakteri pada mulut anda. Kunyah satu sendok makan biji wijen secara perlahan agar dapat merangsang produksi ai liur, selain di kunyah anda juga bisa melakukannya dengan cara masukan biji wijen satu sendok teh ke dalam gelas yang berisi air panas biarkan hingga 5 sampai 15 menit kemudian berkumur dengan air wijen tersebut.
2. Menghilangkan Bau Mulut Dengan Kayu Manis
 |
| Menghilangkan Bau Mulut Dengan Kayu Manis |
Kayu manis mengandung aldehida sinamat, minyak esensial yang dapat
menghilangkan bau mulut dan juga bisa menghilangkan atau mengurangi jumlah bakteri pada mulut anda. Untuk cara menghilangkan bau mulut dengan kayu manis pertama anda rebus satu sendok bubuk kayu manis dengan secangkir air, saring air rebusan tadi dan berkumurlah dengan air rebusan kayu manis, lakukan cara ini dua hari sekali.
3. Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cengkeh
 |
| Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cengkeh |
Cengkeh dapat menyegarkan nafas anda dan tidak kalah juga cengkeh ternyata memiliki anti bakteri yang sangat bagus sehingga dapat menghilangkan bau mulut anda. Cara termudah adalah dengan ambil beberapa potong cengkeh dan kunyak secara menyeluruh, Cara seperti ini dapat menghilangkan bau mulut dalam beberapa menit saja, Anda juga dapat membuat air rebusan cengkeh yang sudah didihkan selama lima atau sepuluh menit kemudian minum air rebusan cengkeh tersebut lakukan cara ini dua hari sekali.
4. Menghilangkan Bau Mulut Dengan Air Lemon
 |
| Menghilangkan Bau Mulut Dengan Air Lemon |
Cara menghilangkan bau mulut dengan perasan lemon sudah dilakukan orang selama beberapa generasi, mereka percaya dengan air lemon ini dapt menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat dengan air lemon juga kita dapat menghilangkan bakteri pada mulut kita. Untuk cara menghilangkan bau mulut dengan air lemon sangat mudah larutkan air lemon dengan garam kedalam segelas air kemudian berkumurlah dengan air lemon tadi, lakukan cara ini dua kali sehari maka anda akan mendapatkan mulut yang bersih dan bau mulut anda akan hilang.
5. Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Baking Soda
 |
| Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Baking Soda |
Baking soda, juga dikenal sebagai soda bikarbonat, adalah solusi yang bagus lain untuk menyingkirkan dan mencegah bau mulut. Ini membantu menyeimbangkan kadar asam yang berkontribusi terhadap bau mulut. Dan memberantas bakteri mulut yang menyebabkan bau mulut.Campurkan setengah sendok teh baking soda dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur sekali sehari sampai Anda puas dengan hasilnya. Menyikat gigi dengan baking soda juga akan membantu mengurangi keasaman dalam mulut Anda dan mencegah bakteri tumbuh pada lidah Anda.
6. Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cuka Sari Apel
 |
| Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cuka Sari Apel |
Karena efek pH balancing-nya, cuka sari apel menjadikan obat yang sangat baik untuk bau mulut. Anda dapat mencoba salah satu dari obat ini tergantung pada preferensi Anda.
Aduk satu sendok makan cuka sari apel mentah, tanpa disaring ke dalam segelas air dan minum sebelum anda mengkonsumsi makanan yang berbau. Cuka sari apel akan membantu dalam pencernaan serta menyembuhkan bau mulut. Atau dengan cara Berkumur dengan cuka sari apel yang sudah dicampur ke dalam segelas air.
7. Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Teh
 |
| Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Teh |
Teh biasa maupun teh herbal juga dapat membantu memerangi bau mulut. Polifenol antioksidan hadir di kedua teh hijau dan hitam dapat menghentikan pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab dalam menimbulkan bau mulut. Anda juga dapat memilih teh tubruk untuk cara ini. Anda juga dapat memilih untuk teh herbal seperti teh bijak. Untuk membuat teh ini, seduh satu sendok teh kering dalam secangkir air panas selama lima menit. Saring dan minum teh ini beberapa kali sehari untuk menjaga napas Anda segar.
Berikut adalah beberapa cara menghilangkan bau mulut dengan bahan bahan yang alami, jika anda memiliki bau mulut yang di akibatkan oleh karang gigi atau gigi anda yang kurang sehat, anda bisa membaca artikel saya tentang
cara menghilangkan karang gigi, karena jika karang gigi tersebut tidak di hilangkan maka bau mulut anda akan tetap ada.
Cara herbal yang saya bahas adalah bukan cara yang instan jadi anda harus melakukannya secara teratur dan berkala, lakukan cara ini dengan di ikuti oleh kegiatan dalam menjaga kebersihan mulut dan gigi anda, cara yang paling sederhana adalah dengan menggosok gigi. Mulailah merawat gigi dan mulut anda karena gigi dan mulut adalah organ tubuh yang paling anda butuhkan dimana anda dapat menikmati semua makanan yang akan anda makan selama hidup anda.Sekian artikel saya tentang cara menghilangkan bau mulut semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.
0 komentar:
Post a Comment